¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre el poder de tus pensamientos?
¿Te has preguntado si tal vez estás atrapado en un patrón de pensamientos negativos?
Descubrir cómo funcionan las emociones y pensamientos negativos es el punto de partida crucial. Pero lo más emocionante viene después: aprenderemos a transformar esas emociones y darles un giro de 180 grados. Una vida más feliz y plena está al alcance de tu mano si decides dar este primer paso hacia la transformación.
Conocerte mejor y entender cómo eres.
Descubrir qué cosas te hacen sentir ansioso o triste.
Encontrar un sentido en la vida y lidiar con preguntas importantes.
Darte cuenta de pensamientos molestos y creencias que te limitan.
Explorar pensamientos y sentimientos que no siempre están en la superficie.
Trabajar con emociones que has mantenido guardadas.
Aprender más sobre ti mismo y sentirte mejor contigo mismo.
Recuperar el equilibrio emocional y sentirte más fuerte emocionalmente.
Mejorar tus habilidades para relacionarte con los demás y comunicarte mejor.
Tener relaciones más sanas contigo mismo y con los demás.
Unir las partes de ti que conoces con las que no conoces tan bien, para sentirte más completo.
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Estás avanzando hacia tu bienestar y hacia las mejoras que deseas.
«Soy Inés Suárez, Psicólogo Clínico con 8 años de experiencia en el tratamiento de ansiedad, traumas y problemas emocionales. Mi enfoque terapéutico combina la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, adaptadas a las necesidades individuales de mis pacientes para lograr resultados efectivos de inmediato.
Mi misión es proporcionar un entorno seguro donde mis clientes puedan abordar sus desafíos emocionales y desarrollar habilidades para una vida más saludable y significativa. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. ¡No dudes en contactarme para comenzar nuestro trabajo juntos!»
¿Tienes un tema específico o puntual que te gustaría abordar? Esta sesión está diseñada para trabajar en ello. Estoy aquí para ayudarte a resolver cualquier pregunta o inquietud que tengas.
Una sesión Online de 60 min.
El día y hora de tu preferencia sujeto a disponibilidad horaria.
Nos conectamos vía Zoom, Google meet, Video llamada Whatsapp.
Las experiencias nos muestran que la terapia de psicología en línea puede ser efectiva cuando trabajas con un profesional competente. La calidad y la profesionalidad son valores clave en la psicología, y esto cobra aún más relevancia en el entorno en línea. Cuando eliges a un psicólogo en línea de confianza, puedes confiar en que recibirás un apoyo efectivo para abordar tus preocupaciones y mejorar tu bienestar emocional. La terapia en línea te brinda la comodidad de recibir ayuda desde donde te encuentres, sin comprometer la calidad de la atención profesional que mereces.
Sí, por supuesto. Tus datos personales se mantendrán completamente confidenciales. No compartiremos ninguna información personal de los pacientes, y toda la comunicación entre tú y mi persona será privada. Solo utilizaremos tu correo electrónico en casos de seguridad o para enviarte avisos importantes y actualizaciones.
En general, sí. La psicoterapia se basa en el diálogo con el profesional, y no importa si es en persona o en línea.
Indudablemente, los beneficios de la terapia en línea se asemejan a los de la terapia presencial, pero también incorporan ventajas adicionales debido a su naturaleza a distancia. Ambos enfoques terapéuticos brindan la oportunidad de abordar tus preocupaciones y mejorar tu bienestar emocional. No obstante, la terapia en línea agrega la comodidad de no tener que desplazarte, lo que ahorra tiempo y esfuerzo. Además, ofrece una mayor flexibilidad horaria, lo que facilita la adaptación de las sesiones a tu agenda. La terapia en línea también te permite acceder a la terapia desde la comodidad de tu hogar, lo que puede aumentar la sensación de intimidad y tranquilidad durante las sesiones.
Inés V. Suarez – Todos los derechos reservados ©
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